É possível prevenir as varizes na gravidez?

Os cuidados abaixo ajudarão você a prevenir varizes na gravidez:

🧍🏻‍♀️ Procure não permanecer por muito tempo em pé ou sentada;

😋 Evite ganho de peso excessivo;

🦶🏻 Sempre que possível, flexione e estenda os pés;

🦵🏻 Faça repouso com pernas elevadas;

🏋🏻‍♀️ Exercite-se, ginástica facilita a circulação e evita o inchaço;

🧦 Use meia de compressão elástica.

👇 Para mais informações, converse com um especialista.