A relação do colesterol com a saúde vascular

Antes de tudo, você precisa saber que existem dois tipos de colesterol: HDL e LDL.

 HDL: Significa “High Density Lipoproteins”, ou Lipoproteína de Alta Densidade, que é conhecida como o colesterol bom.
 LDL: Significa “Low Density Lipoproteins”, ou Lipoproteína de Baixa Densidade, que é o colesterol considerado ruim.

Assim, é muito importante se tomar cuidado com o tipo de alimento a ser ingerido, pois alguns podem favorecer o acúmulo de placas de gordura na parede dos vasos e ocasionar uma obstrução. Portanto, devemos sempre ter cuidado com a nossa alimentação diária, prezando sempre por alimentos saudáveis para o nosso organismo!

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