Hipertensão Arterial, fique de olho!

É preciso estar sempre atento na hipertensão arterial, pois se trata de um dos principais fatores de risco para a incidência de acidente vascular cerebral (AVC) e até mesmo de infarto.

Não esqueça de manter os principais cuidados e medidas de prevenção como:

– Reduza o consumo de sal;
– Evite bebidas alcoólicas;
– Evite passar por alto estresse,
– Não fume
– Mantenha uma alimentação saudável e balanceada.

Seguir medidas de prevenção como essas, não só te ajudará a evitar esse tipo de problema, como fará bem para o seu corpo inteiro. Compartilha com a gente se você tem tomado todos os cuidados para evitar a hipertensão?