Quais os cuidados da saúde vascular na terceira idade?

Um dos principais fatores de risco para doenças vasculares é a idade, por isso alguns hábitos são fundamentais para evitar esse tipo de problema, como:

✅ Praticar regularmente exercícios físicos;
✅ Não fumar;
✅ Manter uma dieta balanceada;

Assim, as chances de ter complicações é muito menor e sua qualidade de vida muito maior! 😉❤️