Como fazer para evitar varizes

Por mais que a genética seja um grande fator para o surgimento das varizes, existem cuidados que auxiliam a retardar e até mesmo a parar o processo de formação das veias dilatadas. Aqui estão os principais:
 Pratique atividades físicas com frequência, que não exijam grandes esforços;
 Controle seu peso;
 Use meias elásticas;
 Evite ficar longos períodos na mesma posição (sentado ou em pé);
 Realize os exames de rotina com um angiologista.

 Tem mais dúvidas? Nos mande uma mensagem!